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钱棒棒阅读时间~匮乏,是人生最重要的导师

浏览:     发表时间:2021-09-29 21:00:56

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1

匮乏之念,

来自于你认为自己不值得爱的看法。


你若觉得自己不值得爱,

这种匮乏感就会投射成外境。


那时,

你看到的杯子常是半空的一边,

而不是半满的另一边。


如果你看到的总是半空的杯子,

我敢保证,不出多久,

你就会看到杯中空无一物了。


看到杯子是半满的人,

不久就会看到它变得全满。


当你知道自己值得人爱,

自然会从爱的角度去诠释别人的言行举止,

而不至于轻易受到伤害。


纵然有人对你无礼,

你也会认为他今天可能心情不佳,

而不会有受辱的感觉。


2




如何消除匮乏的念头





自己值不值得爱或有没有价值,

这类感觉会左右你的人生观。


每一种人生观都会投射出

一种生活环境,

然后又转过来为你的自我评价撑腰。


担心自己的资产,

表示你仍活在过去。


而匮乏所代表的,

正是过去的创伤记忆,

必然会投射到你的未来。


要终止匮乏之念,

你必须宽恕过去。


过去无论发生任何事,

都已经不重要了,


再也不能影响你现在的生活,

只要你肯释放它。

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你觉得自己受到不公平的待遇吗?

若是如此,

那你必会把匮乏感投射到

自己的生活里。


唯有感到自己遭受不公平待遇的人,

才会遭到不公平的对待。


要终止匮乏之念,

该从觉察这种被剥削的感觉开始。


明白它是来自你内心深处没价值的感觉,

明白你此刻根本感觉不到自己是值得爱的。


不必试着改变这想法,

也不必复诵"我此刻是值得爱的"

这类肯定语来扭转你的处境。


只需觉察到:


"  我此刻感到自己不值得爱,

觉得自己没有价值,


觉得自己遭到冷落,

我很害怕过去的不幸会再度发生。"


感受一下你的心如何绷得紧紧的,

感受一下你如何冻结自己的感觉,


然后问自己,

每当你这样时,

会比以前更有安全感吗?


面对外来的刺激,

你可以把它看成正面的,

也可以看成负面的,

一切端赖于你的选择。


你若决心去看杯子半空的那一边,

表示你已经选择当一个受害者了。


即便如此,也没有关系,

你无须感到难为情,

也不必因而紧张,

更不需勉强自己。 


你只需警觉自己的选择,

以及它带给你的感受。

好好正视一下,再放下它,

如此就行了。


"我看到自己所作的选择,

并看出它使我非常不快乐。


我不想要这种不快乐的感觉,

所以我要做不同的选择。

我决心去看杯子半满的那一边。"


你若能心平气和地说出这些话,

就能释放过去,释放伤痛。

试试看,你会发现,它很有效的。


你一向努力去扮演受害者,

还把这个角色演得活灵活现,


因此,

你必须经过相当时日的锻炼,

才能克服这类心态。


但不管如何,

你真正需要做的,

不过是正视自己存心要当受害者这个选择,

并决心释放它,

这样就够了。


圆满富足之念,

意味着你此刻觉得自己被爱、而且也值得爱。


或者,

你现在可以潇洒地这样说,

但片刻后,电话一响,

有人告诉你,

你损失了一大笔钱,


或你妻子决心跟你分手,

你还会觉得自己有价值吗?


这一刻,

你的杯子是半空,还是半满的?


只需认清心里所怀的恐惧念头,

这大大有助于你的心灵转型。


要知道,

诚实面对自己的情绪,

是心灵成长的必要条件。


你无法勉强自己时刻都保持积极的想法,

但你能设法认清自己的负面念头。


而认清自己的负面想法,

就是一种自爱的表现,


会带给你无限的希望。


它好似说:

"我看见目前的情况,

知道还有其他的途径。

同时,

我也知道自己可以另作选择。"

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给自己另一个选择的余地,

就等于给自己一个救恩的机会。

宽恕过去,让它过去,

就是为新的选择提供一个活动空间。


无论你重复犯下多少次相同的错误,

你永远都有一个崭新的机会来宽恕自己。


不宽恕,

就不可能消除匮乏之念。

若要宽恕,

你必须先去觉察那事件对你伤害之深。

先承认创伤的存在,

才会迎来治愈的机会。


人之所以会想要隐藏创伤,

一定别有用心,

想把自己交给过去当人质。


深度的创伤,

在开始时可能需要借用绷带来保护,

但若要彻底治愈,

就必须把创伤曝露于空气和阳光之中。


换句话说,

你必须把潜意识所隐藏的信念和假定

带到意识的层面才行。



3




匮乏本身就是重要的导师





匮乏本身原是相当重要的生活导师。

因为,外境种种欠缺的现象,

足以反映出你内心没有价值的感觉,

而这些感觉,都必须浮现到你的意识层面。



你所经验到的匮乏并非上天的惩罚,

它不过是告诉你,

你有一个信念有待修正。


你有爱自己的能力,

那个能力必须从你心中苏醒,

你的灵性才会真正开始成长。


唯有看清你是怎样不爱自己的,

才有机会学到如何去爱自己;


也唯有看清了你是怎样不爱别人的,

才有可能看到你是怎样不爱自己的。


天天背诵一些不知所云的财神咒,

并不会让你变得富裕,

你必须先学会把爱带入那个创伤里才行。


唯有爱,

才能治愈所有的分裂及冲突,

才能将你带回最初那无罪无咎的一体智慧。


你一旦看清了自己的真相,

便会明白,

没有人能剥夺你的爱,

爱永远与你在一起。


它虽然无形无相,

但永远相随,须臾也未曾离开;


它虽然是无限的,

却自在地与周遭的有限世界互动。


无论何时何地,

每当坏消息来临时,


你不妨这样想:


造物主岂会给我一份有瑕疵的礼物?

不要被外表的包装蒙蔽了,

只管放心地打开它。


纵使你还不明白这份礼物的意义,

静静地等候片刻,

造物主是不会给人一份有瑕疵的礼物的。


通常需要等到那礼物在生活里发挥效用时,

你才会明白礼物的意义。


这种经验虽会令你倍感挫折,

却是必经的过程。


上天的礼物并不是用来满足小我的期待的,

它们的价值属于更高的层面,

它们会将你带回你的真实本性,

开启今世的任务。


有时,

它们好像关了一扇门,

你不明白为何如此,


直到真正属于你的门开启之后,

你才会恍然大悟,

为什么当初会关上那扇错误的门。

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你的心与天心原是创造的同工,

请不要把圆满富足当作唯独是你自己的,

或仅仅是他的责任。


你需要他,而他也同样需要你。

只要你愿意去正视自己的恐惧和无价值感,

他就能帮你看到内在的神圣火花。


你若真想爱自己,

自然会打通一条管道,

把上天之爱引到你这儿来。


开启你心中那扇富足之门吧,

你就会看到身边围绕着无数的爱之礼物。


但是,

请勿任意评断那些礼物的价值,

因为它们的价值不是你能评估的;


也不要限定它们应该呈现何种形式,

因为你经常会被那些外在形式所误导。 

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