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一般情况下,痛苦是自己内在有要求、有愿望,然而又因为自己有恐惧、有惰性等,不能达成它,不能完成它,因而变得痛苦。倘若自己内在没有要求、没有愿望,或有要求、有愿望而能够顺利达成它,则也就没有痛苦了。
换一种方式说是,自己内在被一个无明的自我意识搅起了一股能量,这股能量想走出来,想活出它自己,然而它又被另一股能量所拉扯、所阻碍。这股没有活出自己的能量,就像难产一样,它被卡在产道里,痛苦、挣扎、悲嚎等,种种反应,都是它想出生的信号,都是它想成长的信号。
解决这点的做法之一是,我们要做个助产士,做个好的和敬业的助产士,帮助这股卡在产道里的能量生产出来,活出它自己,完成它自己。
体会你内在的能量,体会你是不是这样。如果是这样,认识那股能量,理解那股能量,帮助它生产,帮助它完成它的成长与消亡。通常,一个人越痛苦,那股能量就越强;强到最极致的,变成了抑郁,变成了沉睡的巨狮或休眠的火山。所以,从某种意义上说,一个抑郁症患者是一位生命能量极强的人,只是他的能量长期被封锁,它转而进入休眠的状态。倘若他的能量被唤醒,他便能开出灿烂的生命之花来。
同样的情况,焦虑症、强迫症、精神分裂症,乃至一些躯体上的疾病,从某种意义上来说,都或多或少的存在这样一种状况:内在的能量没有合理的出路,它被卡住了,它走向其他的方向,它变成其他的形式——变成精神、心理上的症状,或某些身体上的疾病。倘若我们能认识这股能量,帮助它,疏导它,使它有合理的去处,让它在合适的地方开花结果,或许问题很快就消失了。
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